Warum haben Menschen Angst vorm Zahnarzt?
Das unangenehme Gefühl vor dem Zahnarztbesuch oder beim Zahnarzt, ja auch die Angst selbst sind nicht ungewöhnlich – entscheidend ist, wie sehr Sie diese Gefühle belasten und welche Auswirkungen das hat. Wenn die Angst vor dem Zahnarzt so groß ist, dass Sie wichtige Untersuchungen oder Behandlungen über Monate oder gar Jahre aufschieben, hat das nämlich Folgen für Ihre Gesundheit – und an diesem Punkt möchten wir Sie gern unterstützen. Aber der Reihe nach!
Gründe für die Angst vorm Zahnarzt
Das mulmige Gefühl, das nahezu alle Menschen beschleicht, wenn sie zum Zahnarzt bzw. zur Zahnärztin gehen, liegt zunächst einmal an der Situation in der Praxis. Wenn wir uns auf den Behandlungsstuhl setzen oder legen, geben wir alle ein Stück Verantwortung ab. Manche Menschen können mit dieser Situation besser umgehen, manche weniger gut. Diejenigen, die große, ja oft sogar panische Angst vorm Zahnarzt bzw. der Zahnärztin haben, fürchten neben dem Kontrollverlust vor allem die Schmerzen. Sie fürchten, dass etwas passiert, das sie nicht beeinflussen können. Sie sind angespannt und erwarten, dass etwas Unangenehmes geschieht. Ihnen fehlt das Vertrauen, dass sich Ihr Zahnarzt bzw. Ihre Zahnärztin gut um sie kümmert und dass die Behandlung schmerzfrei ist.
Wir betreuen laufend Patientinnen oder Patienten, die Angst vor dem Zahnarzt bzw. der Zahnärztin haben, und möchten Ihnen im Folgenden gerne ein paar Tipps geben, was Sie gegen diese Angst tun können.Dr. Erhard Mahrhofer
Anästhesist und Intensivmediziner
Dentalphobie
Viele Menschen mit Zahnarztangst oder Zahnbehandlungsangst (der Fachbegriff lautet Dentalphobie bzw. Oralphobie) können vor dem Zahnarzttermin nicht schlafen und/oder nichts essen. Sie schwitzen, bekommen Beklemmungen, Herzrasen oder Durchfall.
Die Gründe für solche Zustände, die über ein mulmiges Gefühl deutlich hinausgehen, sind vielfältig: Manche Menschen wurden als Kinder von ihren Eltern traumatisiert; sie fühlen sich in vielen Situationen einfach nicht sicher und fassen nicht leicht Vertrauen. Andere wiederum haben irgendwann einmal ein unangenehmes Erlebnis gehabt, bei dem sie sich ausgeliefert gefühlt haben und/oder bei dem ihnen körperlich Schmerzen zugefügt wurden. All das kann dazu führen, dass der Besuch beim Zahnarzt oder der Zahnärztin große Angst, ja sogar panische Angst auslöst.
Hilfe bei Angst vorm Zahnarzt – unsere Tipps!
Tipp 1: Vertrauensvolle Ärzte auf Empfehlung
Suchen Sie sich einen Zahnarzt bzw. eine Zahnärztin, der bzw. die Verständnis für Ihre Gefühle hat und der bzw. die Ihnen sympathisch ist. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, jemanden zu finden, bei dem Sie sich gut aufgehoben fühlen, sprechen Sie mit Freunden, Bekannten oder Kolleginnen und Kollegen, die mit ihrem Zahnarzt bzw. ihrer Zahnärztin zufrieden sind.
Tipp 2: Thematisieren Sie Ihre Angst
Thematisieren Sie Ihre Angst – wenn möglich bereits bei der Terminvereinbarung. Es ist gut, wenn Ihr Zahnarzt bzw. Ihre Zahnärztin weiß, dass der Besuch in der Praxis für Sie angstbehaftet ist. So kann er bzw. sie besser auf Sie eingehen. Das betrifft sowohl das Gespräch als auch die Behandlung.
Tipp 3: Lassen Sie sich in der Praxis beraten
Wenn Sie sich zum Beispiel vor einer Spritze fürchten, ist es möglich, das Zahnfleisch mit einem Lokalanästhetikum auf einem Wattestäbchen unempfindlich gegen Berührungen zu machen. Danach spüren Sie die Injektion nicht. Besprechen Sie auch das Setting, in dem die Behandlung stattfindet. Sie müssen all die Geräusche nicht hören; Sie können durchaus auch Kopfhörer aufsetzen und Ihre Lieblingsmusik hören. Es gibt heute viele Wege, die Angst vorm Zahnarzt bzw. der Zahnärztin zu nehmen.
Tipp 4: Nützen Sie Entspannungsmethoden
Auch Entspannungsmethoden wie autogenes Training oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson können helfen, die Furcht vor dem Zahnarzt zu überwinden. Abhängig von dem Ausmaß, in dem Sie die Angst belastet, kann es auch sinnvoll sein, eine Psychotherapie zu machen.
Tipp 5: Online Recherche
Gerade im medizinischen Bereich kann Googeln Angst schüren, manchmal kann eine Recherche im Web aber auch dazu führen, Angst zu reduzieren. Wenn Sie sich im Web umschauen, werden Sie sowohl in Foren als auch auf Social Media jede Menge Einträge finden, in denen Menschen über ihre Angst vor bzw. beim Zahnarzt berichten. Sie sind nicht allein mit Ihrer Zahnarztangst!
Tipp 6: Medikamentöse Unterstützung
Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt bzw. Ihrer Zahnärztin über eine medikamentöse Unterstützung zur Angstreduktion. Das Spektrum reicht von einem sanften Beruhigungsmittel bis zur Vollnarkose.
Medikamentöse Hilfe bei Angst vor dem Zahnarzt
Es gibt verschiedene Formen der medikamentösen Unterstützung für Angstpatienten bzw. Angstpatientinnen. Sie können sich (am besten nach Rücksprache mit Ihrem Zahnarzt bzw. Ihrer Zahnärztin) von Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hausärztin ein Beruhigungsmittel verschreiben lassen. Außerdem gibt es die Möglichkeit, ein mobiles Narkoseteam, wie wir es sind, beizuziehen. Wir kommen in die Praxis Ihres Zahnarztes bzw. Ihrer Zahnärztin und führen dort die Narkose durch. Wir bieten Vollnarkose und Dämmerschlaf an. Abhängig von der gewählten Narkoseform bekommen Sie von der Behandlung wenig oder gar nichts mit. Eine Narkose kann unserer Erfahrung nach die Angst vor dem Zahnarzt bzw. der Zahnärztin erheblich reduzieren!
Wir führen Narkosen im zahnmedizinischen Bereich übrigens auch bei Kindern durch, und zwar bei Kindern ab einem Gewicht von fünfzehn Kilogramm.
Angst vor der Vollnarkose
Möglicherweise haben Sie nicht nur Angst vor dem Zahnarzt bzw. der Zahnärztin, sondern auch vor der geplanten Narkoseform, zum Beispiel der Vollnarkose. Wir sind ein erfahrenes Team und führen Vollnarkosen im zahnmedizinischen Bereich seit vielen Jahren durch. Um Ihnen die Angst vor der Vollnarkose zu nehmen, hier ein paar Infos, wie die Anästhesie abläuft.
Dokumenten Download:
Schritt 1: Kontaktaufnahme und erste Beratung
Ihr Zahnarzt bzw. Ihre Zahnärztin kontaktiert uns und vereinbart mit uns einen Termin. Sobald der Termin fixiert ist, nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf, um das Aufklärungsgespräch zu führen.
Schritt 2: Aufklärungsgespräch mit Anästhesieteam
Das Aufklärungsgespräch findet telefonisch statt und dauert in der Regel 20 bis 25 Minuten. Wir erklären Ihnen,
- wie die Anästhesie abläuft,
- warum Sie eine Begleitperson brauchen, die Sie nach dem Eingriff abholt,
- welche Vorteile und welche Risiken mit der Anästhesie verbunden sind und
- welche Befunde bzw. fachärztlichen Freigaben wir vor der Narkose brauchen.
Außerdem beantworten wir all Ihre Fragen. Wir möchten Sie ermuntern, uns alles zu fragen, was Ihnen am Herzen liegt bzw. was Ihnen Angst macht. Wir sehen es als unsere Aufgabe, Ihnen die Angst vor der Vollnarkose möglichst zu nehmen.
Schritt 3: Durchführung der Narkose
Unser Team besteht aus einem erfahrenen Facharzt für Anästhesie und einem Fachkrankenpfleger für Anästhesiepflege. Wir kommen ca. eineinhalb Stunden vor dem Eingriff in die Praxis Ihres Zahnarztes bzw. Ihrer Zahnärztin und bereiten alles vor. Sobald Sie dann zu dem Termin kommen, können wir ohne Wartezeit beginnen.
Schritt 4: Postoperative Schmerztherapie
Nach dem Eingriff übernehmen wir die Schmerzbehandlung. Wir sind für Sie da, bis Sie nach Hause gehen können. Außerdem bekommen Sie von uns eine Notfallnummer, unter der wir 24 Stunden nach dem Eingriff jederzeit für Sie erreichbar sind.
Häufig gestellte Fragen
Habe kaputte Zähne und Angst - was tun?
Es ist kaum möglich, Ihnen hier in wenigen Sätzen umfassend auf diese komplexe Frage Antwort zu geben. Im Detail hängt es immer davon ab, wie groß Ihre Angst ist. Wir wissen, dass es Patienten und Patientinnen gibt, die sich nicht einmal trauen, einen Zahnarzt bzw. eine Zahnärztin anzurufen. In diesen Fällen kann es sinnvoll sein, sich erst einmal psychotherapeutische Hilfe zu holen. Wenn es Ihnen grundsätzlich möglich ist, einen Zahnarzttermin zu vereinbaren, dann empfehlen wir Ihnen, sich einen Zahnarzt bzw. eine Zahnärztin zu suchen, bei dem bzw. bei der Sie sich gut aufgehoben fühlen und Ihre Angst ansprechen können. Sie können beim ersten Besuch auch einfach einmal nur reden. Sie müssen sich nicht gleich auf den Behandlungsstuhl setzen und untersuchen lassen. Sie als Patient bzw. Patientin geben das Tempo vor. Sprechen Sie aus, was Sie sich wünschen!
Hilft Hypnose gegen Angst beim Zahnarzt?
Es gibt Zahnärzte und Zahnärztinnen, die Hypnose anbieten. Hypnose kann hilfreich sein, sie birgt aber auch Risiken. Sie sollten sich Ihren Hypnotiseur bzw. Ihre Hypnotiseurin sehr gut aussuchen, damit er bzw. sie Sie auch wieder gut und sicher aus der Hypnose führt. Wir selbst bieten keine Hypnose an.
Gibt es Medikamente gegen Angst vorm Zahnarzt?
Es gibt angstlösende Medikamente, die Sie sich von Ihrem praktischen Arzt bzw. Ihrer praktischen Ärztin verschreiben lassen können. Ob das sinnvoll ist, sollten Sie allerdings besprechen, und zwar auch mit dem Zahnarzt bzw. der Zahnärztin.
Hilft Homöopathie gegen Angst vorm Zahnarzt?
In homöopathischen Mitteln bzw. Globuli ist kein Wirkstoff enthalten. Homöopathie wirkt allein über den Placebo-Effekt – der aber wiederum kann durchaus Angst lösen.
Angst vorm Bohren bei Wurzelbehandlung - was tun?
Einmal mehr möchten wir Sie gerne ermutigen, bei Ihrem Zahnarzt bzw. Ihrer Zahnärztin alles anzusprechen, was Ihnen Angst macht. Wenn Sie Angst vor Schmerzen haben, wird er bzw. sie Sie sicher gerne über den genauen Ablauf der Behandlung und die Möglichkeiten der Ausschaltung der Schmerzwahrnehmung aufklären. Bei größeren Eingriffen, vor allem bei umfassenden Zahnsanierungen (Behandlung oder Ziehen mehrerer Zähne, kieferchirurgische Eingriffe etc.) empfiehlt es sich, eine Anästhesie durchzuführen. Als mobiles Narkoseteam kommen wir in jede zahnärztliche Praxis und kümmern uns um die Anästhesie.
Vollnarkose während der Schwangerschaft möglich?
Während der Schwangerschaft sollten Sie auf eine Narkose verzichten, selbst wenn Sie große Angst vorm Zahnarzt haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin: Vielleicht können Sie die Behandlung aufschieben oder Sie finden gemeinsam einen anderen Weg, wie Sie die anstehende Behandlung möglichst angstfrei durchführen lassen können.
Ich habe Angst vorm Zahnarzt und suche in der Nähe
Wenn Sie auf unsere Referenzen klicken, finden Sie unsere aktuellen Kooperationspartner und -partnerinnen, darunter auch mehrere Zahnärzte bzw. Zahnärztinnen. All das sind Ärzte, die sensibel mit dem Thema „Angst“ umgehen und auf Sie eingehen. Auf den einzelnen Websites finden Sie auch Hinweise, mit welchen Kassen die einzelnen Ärzte Verträge haben.
Wir kommen in jede Praxis in ganz Österreich!Mag. Dr. Erhard Mahrhofer
Facharzt für Anästhesie und Intensivmedizin, Arzt für Allgemeinmedizin, leitender Notarzt
Wir kommen zu Ihnen!
Egal, ob Sie aus Wien, Niederösterreich, Oberösterreich, der Steiermark, Salzburg oder aus dem Westen sind: Wir kommen in jede Praxis in ganz Österreich – und zwar mit dem gesamten Equipment. Wir haben alles dabei: technische Geräte sowie Medikamente!